Das Gute, wenn es mir schlecht geht:

Ich merke es.

Ich mache mir nichts vor.

Ich weiß, was mir dann hilft – und was nicht.

Ich weiß, dass ich weniger schaffe.

Ich weiß, dass ich mich nicht zu ernst nehmen sollte.

Ich weiß, dass ich eher falsch liege.

Ich weiß, dass trotzdem alles nur halb so schlimm ist.

Und wahrscheinlich doppelt so gut.