Halt es fest, um loszulassen:

Schreib es einfach auf.

Schreib einfach.

Schreib es auf.

Schreib.

Was jetzt – ist es erstmal da.

Das auch – das noch.

Einmal durchatmen.

Wie fühlt es sich an?

Noch einmal – durchatmen.

Vielleicht … ein bisschen … erleichtert?

Befreiter? Entspannter?

Inspirierter? Motivierter?

Raus damit.

Halt es fest.

Lass es los.